Comprendre la dépendance affective.
Extrait de la vidéo du site de Pascale Piquet
Site: "Pascale Piquet.com".
Quand vous êtes enfant, vos parents sont sensés vous apporter la reconnaissance, l'affection et la protection.
Ces trois éléments vous permettent de développer la confiance, l'estime de soi et l'appartenance.
Quand vos parents vous donnent la reconnaissance, ils vous expliquent que vous faites partie d'une famille.
Quand ils vous donnent de l'affection, ils vous expliquent que vous êtes aimable et estimable.
Quand ils vous donnent de la protection, ils vous expliquent que vous êtes précieux pour eux.
Vous faites partie d'une famille qui vous permet de grandir en ayant la sensation et la conviction que vous existez, que vous êtes reconnu, que vous êtes aimable, estimable. Vous allez prendre soin de Vous comme vos parents vous l'ont montré.
Si vos parents ne vous donnent pas cette reconnaissance, cette affection, cela ne vous permet pas de développer votre confiance, votre estime et votre appartenance.
Pendant ce temps, vous continuer à grandir.
Votre croissance affective se bloque provoquant un immense vide.
Ce vide vous aller le combler par de l'alcool, de la drogue, de la nourriture, de la médication, du sexe, des tics obsessionnels compulsifs et par une autre personne.
Ce vide ne va se remplir tout seul. En effet, la seule personne capable de le remplir c'est Vous en faisant grandir votre enfant intérieur. Pou faire grandir l'enfant intérieur qui est en Vous, il vous sera nécessaire de développer votre confiance et votre estime.
L'alcool, la drogue, la nourriture, la médication, les tics...représent les symptômes de ce grand vide. Ils ne sont pas réellement des problèmes mais une évidence de ce grand vide intérieur.
Quand deux personnes en dépendance affective se rencontrent, ce sont leur enfant intérieur qui vont se rencontrer.
Ils forment un couple "adulte-enfant", l'un s'appuyant sur l'autre.
C'est l'autre qui fait notre bonheur ou notre bonheur dépend de lui.
Les deux personnes peuvent avoir des réactions d'adulte ou d'enfant.
Dans ce genre de relation, l'enfant et l'adulte sont en permanance en conflit.
On pourrait imaginer que ce sont des personnes bipolaires ou dépressives.
Cela n'est pas le cas.
Lors des échanges, si vous vous adressez à l'enfant intérieur de l'autre vous aurez des réactions d'enfant.
Par contre, dans la vie professionnelle, la personne réagit avec des réactions d'adulte.
Dans un couple équilibré, les deux personnes sont parfaitement équilibrées et autonomes.
Ces deux personnes sont heureuse chacune de leur côté.
Elles ont un bonheur "supplémentaire" à partager.
Ce bonheur n'est pas complémentaire et ne dépend pas de l'autre personne.
Dans ce cas-là, les deux personnes ne forment plus un couple adulte-enfant mais un couple adulte-adulte.
Pour passer d'une relation enfant-adulte à adulte-adulte, il est important de développer votre confiance et votre estime de vous. Cela peut passer par un coaching.
Il est nécessaire de faire grandir ce vide intérieur.
Une personne équilibrée attire une personne équilibrée.
