La Paix avec Soi
La Paix avec Soi.
Allumer une bougie, mettre un miroir à côté et se regarder, penser que la personne dans le miroir est votre meilleure amie puis se dire :
"Je t'acceuille le coeur grand ouvert avec amour et compassion, et je te demande pardon pour toutes les pensées, tous les propos, tous les actes que j'ai pu commettre à ton égard et qui ont pu te faire du mal, que ce soit dans cette vie là ou dans une autre...(vous nommez...par exemple "Dominique"), je te pardonne."
Lire à haute voix puis brûler les écrits à la bougie.
Pour être en harmonie avec soi
Il est important d'apprendre à être et rester en conformité avec
* Ce que l'on pense
* Ce que l'on dit
* Ce que l'on fait
Merci Dominique pour tes conseils.